本音を炸裂！男女103人の経験者が教えるセックスレス回復の秘密

28歳女性　彼への態度を改めてセックスレスを解消

20代後半の女性です。

地方都市で会社勤めをしています。

仕事関係で知り合った彼と交際を開始して約1年が経った頃からセックスレスに陥りました。

当時は二人の関係も落ち着いた頃で少し倦怠期というか、マンネリを迎えていた時期でした。

その頃彼の仕事がとても忙しい時期だったこともあり、彼は身体的にも精神的にも疲労が蓄積していた時でした。

週に数回あった行為が週に1回、月に2回、と気付けばどんどん減っていき、最終的には最後の行為を思い出せないほどセックスが減ってしまいました。

二人の関係も何となくギクシャクし始めて、彼の「疲れているから」という拒否の言葉に大変傷ついたことを覚えています。

以前だって疲れていた日もあったけどセックスはしていたのに、私に飽きてきているんじゃないか、という不安や疑念、そして女性として相手に求められていないという現実への落胆が私のなかで確実に募っていきました。

2ヶ月ほど経った頃に、意を決してまた行為をしたいと言葉で伝えましたが、彼は穏やかではありますがやはり私の誘いを断りました。

とても落ち込み、辛く、女性である自分から誘ったりしたことを悔やみましたがその後考えを改めました。

もし彼が浮気などではなく本当に今そういう行為を私としたくないのであれば、もちろん強要する立場に自分はないのだから彼のタイミングを待とうと思いました。

それまでの私はセックスレスという現状に対し彼の目の前でもあからさまに不満を表していましたが、一度それに関しては忘れて再び彼との精神的な結びつきを大切にしようと気持ちを切り替えました。

もちろん永遠にセックスレスのままでは耐えられませんが、これが一時的なものである可能性に賭けようと思ったのです。

一緒に過ごしている時にも彼の仕事上での苦労や大変さを慮り、彼に多くを求めるのではなく自分から優しさを与えられるように心がけました。

もちろん1つ1つは小さな言動でしかありませんが、彼にも少しずつ余裕が生まれ、その後はセックスレス以前のような行為が自然と生まれました。

セックスが激減した時期に私はそのことばかり考えて悩んでいましたが、二人にとって本当に重要な恋愛感情や信頼関係に最初から目を向けていたら、もっと苦しまずに解消することができたのではないかと思っています。