本音を炸裂！男女103人の経験者が教えるセックスレス回復の秘密

３３歳 女性 夫とデートをして解消

30代女性ねねと申します。

私は男性とお付き合いするたびにセックレスになります。

求めてもらっても私の身体がどうしても拒否してしまうのです。

付き合って長くなると、セックスをするのが痛くなり、苦痛になるからです。

元々セックスが苦手なことも関係していると思いますし、長いお付き合いで家族のような関係になってしまうのも原因かと思います。

ただ、結婚をするほど愛した人とだけはセックスレスを解消したい、と思っていました。

夫は無理に求めてくる人ではありませんでしたが、私が避けているのを何となく察していたようです。

今までも、何となく避けて、相手も何となく察してくれてセックスレス…という流れだったので、今回は何とかしたくて夫にきちんと話をしました。

その頃でセックスレス半年くらい経過していたと思います。

元々セックスが得意ではないこと、安心した関係性になることでついついセックスレスになってしまうこと、そうなると痛くなるので怖くなることなど、打ち明けました。

夫は最後まで優しく聞いてくれました。

無理をする必要はない、とも言ってくれました。

でも私は、夫とはずっと恋人のように仲良くしていたかったですし、夫婦の性生活は大切なコミュニケーションだとも思うので、解消したい思いも伝え、その後から色々と試してみました。

まず夫とデートをすることです。

私もお洒落に手を抜いていたので、きちんと可愛くして、夫もかっこよくしてデートをしました。

また夜に飲みに行ったり映画を見たり、手を繋いだりキスをしたり、家族としてだけではなく、男女としてもコミュニケーションを増やしていきました。

新しい下着を購入するなど、私自身も気持ちを高めるようにしていました。

そのように楽しく夫と男女のコミュニケーションを取っていくうちに、3ヶ月後にはごくごく自然にセックスができるようになっていました。

家族としての生活から、いきなり夜の生活、とシフトチェンジするのが難しい人はセックスレスになりやすいのかもしれません。

家族としての時間も大切にしつつ、男女の時間も持つことが、セックスレス解消に繋がるかもしれません。